Уход за ногами

Один из первых советов посвящён людям, чьи ножки подвержены большим физическим нагрузкам чаще выполняйте процедуру контрастных ванночек. В такую ванночку хорошо добавить любую морскую соль и принимать от пяти до семи минут. После можно подержать ноги две или три минуты в тёпленькой воде, а затем в холодной до четырёх секунд. Процедуру желательно выполнить ещё несколько раз и закончить обязательно на холодной воде. Отличным завершением такой процедуры будет массаж с применением крема.
Как же выполнить педикюр дома? Для этого в ванночку необходимо налить специальное средство для ножных ванн (такие продаются) или в обычное жидкое мыло добавить пищевую соду или морскую соль. Распарить ноги в течение 20 минут. Приготовить заранее продезинфицированные инструменты. Достаньте одну ногу из ванночки, промокните полотенцем. Специальной щёткой счистите ороговевшие клетки кожи, периодически смачивая подошву. Следующим этапом будет обработка ногтей. Их необходимо подстричь, подпилить. Обязательно помните, что ногти стригутся по прямой линии во избежание врастания и мозолей. Ещё необходимо обрезать кутикулу, но если вы недостаточно хорошо это делаете не беритесь, а если уже взялись, постарайтесь избегать порезов. Сполосните ногу от загрязнений и сделайте массаж кремом, лучше питательным. Таким же образом обработайте вторую ногу. При покрытии лаком обязательно используйте специальные разделители для пальцев. Лак лучше всего использовать пастельных оттенков, слишком насыщенные цвета не всегда уместны. Беспроигрышным вариантом служит френч. Для сохранения естественности ногтей покройте их гель — лаком PNB, который продается по ссылке, в специализированном онлайн магазине.
Совет для людей, у которых очень сильно потеют ноги, ежедневно принимайте ванночку со следующим составом. Необходимо взять кору ивы, дуба, листья полевого хвоща и орешника в равных долях. Заварить пару столовых ложек сухой смеси 2 стаканами кипятка, настоять в течение двух или трёх часов, процедить и остудить. Пол стакана настоя разбавить пяти литрами тёплой воды и принять ванночку в течение от десяти до двадцати минут. Завершить процедуру обработкой промежутков пальцев раствором борной кислоты 2% (в стакан воды чайная ложка).

Категории: Статьи

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Купить в рассрочку

Получить кредит просто! Заполни форму и получи кредит не выходя из дома под 1.99% месяц
Мы свяжемся с вами в течении часа в рабочее время




×
Купить в рассрочку

Получить кредит просто! Заполни форму и получи кредит не выходя из дома под 1.99% месяц
Мы свяжемся с вами в течении часа в рабочее время




×